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    精神科医樺沢紫苑先生の本「毎日90分でメール・ネット・SNSを終わらせる99のシンプルな方法」を買いました

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    過去に身近に起こったある事がきっかけで「精神医学」「心理学」という言葉に興味を持つようになりました。
    興味を持つようになりYouTubeでたまたま見た動画で樺沢先生を知りました。
    精神医学・心理学をわかりやすく話してくれるので、今でも楽しく見ています。

    その樺沢先生が本を出しました。
    毎日90分でメール・ネット・SNSをすべて終わらせる99のシンプルな方法

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    posted by mittii at 16:52 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする